IT人 请重视早餐！

早餐，对于我来说已经是大学时的事了，自从踏上工作岗位，吃早餐就成为一件很“困难”的事，早晨起床，简单的梳洗之后就急忙赶往公司开始一天的工作，早餐已经基本遗忘，偶尔想起时，就随便买点什么对付一下，也根本算不上是什么正规的早餐。

有一句话说得很对，“早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，应该说早餐是一天三餐中最重要的，吃与不吃或吃得好与不好直接影响到一天的工作状态，更直接的说就是影响到自己的身体健康。

从事IT工作的不少人都存在“亚健康”问题，这是不容争辩的事实，这在很大程度上就和早餐有关。其实IT行业是个工作强度很大的行业，工作时间常常超过规定的一天8小时，有时一周都没有一天休息时间，因此早餐对于IT人来说就十分重要，但往往就是因为工作的忙碌，IT人忽视了早餐或者说是轻视早餐，把这个“问题”和午餐一起是IT人一贯的做法。

在IT界因工作而失去生命的例子不在少数，IT人的健康状态已经成为一个大家都在谈论的话题，借用一句话“生意失败了可以重来，那健康呢，又有多少重来的机会呢？”请大家都重视这“不起眼”的早餐，或许有时候它比你的工作更加重要。

PS：本人也将开始重视此问题，身体是革命的本钱啊！^_^